Всероссийский Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов продолжается!

Сегодня участники соревнуются в выполнении новых нормативов. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. Эта упражнение требует от участников не только гибкости, но и силы в ногах и мышцах спины. Далее, поднимание туловища из положения лежа на спине. Это упражнение направлено на развитие мышц пресса и спины, что важно для поддержания правильной осанки и укрепления корпуса. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - это задание для силы и выносливости рук. Участники должны продемонстрировать свою способность выполнять много повторений. Наконец, подтягивание из виса на высокой перекладине. Этот норматив требует от участников не только силы в руках, но и хорошей координации движений. Фестиваль ГТО - это возможность для всех участников проявить свои лучшие качества, такие как дисциплина, настойчивость и командный дух!